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【西藏旅行8日】拉薩-布達拉宮-大昭寺-林芝-雅江大峽谷-魯朗-巴松措-羊湖全景精華游(可選擇林芝集合)

線路編號:0000435
目的地:

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會員價: 3500.00
  • 非會員價:¥3560.00
  • 單房差價:¥770.00

驢幣抵扣:¥35元/人

驢幣獲取和使用說明
活動時間: 07-19(周日)-07-26(周日) 活動類型: 深度旅行  攝影  美食  人文之旅  
集合地: 拉薩 目的地: 拉薩市 
行程天數: 87 已參加: 673
活動強度: 風景指數
出發日期:

活動日歷










































出游人數:
  • 成人

    - +
  • - +

    兒童

客服電話:13903014962 13903014964

兒童標準價:
6周歲以上需占床,價格與成人一樣

目的地


我們去西藏的理由

這條線是一條全新的線路——截取了最美318川藏線精華段、寺廟、湖泊、山峰、峽谷、文化、徒步、攝影、觀星、篝火、野餐、下午茶、美食、老街、古巷、市集等豐富多彩的深度旅行線路。我不知道該怎樣去描素這么一條讓人難忘的線路,只能說對于我們這種常駐西藏的人來說,走完之后只有一個感覺,這才是西藏……

 

我們有個感覺:不跟我們玩,你就玩不好—“西藏”






亮點

權威推薦:

西藏被美國CNN評為“亞洲最佳冬季旅游目的地”

西藏入選環球旅行網評出的 “中國12個最適合冬季旅游的目的地”

國際旅游組織曾推選過“人生必去的50個地方”,其中西藏躍居榜首。

我們給您的—更多

常規的——

布達拉宮、大昭寺、大峽谷、巴松措、魯朗、八角街。

我們的——

常規的基礎上+增加藏家晚宴、尼泊爾午餐、魯朗石鍋雞、龍王潭、千佛崖、排龍小墨脫、雅魯藏布江大峽谷核心保護區、波密易貢錯環湖、波密桑林寺、波密石經城、318川藏線(魯朗波密段)、扎西崗村、特色360°羊卓雍措環湖、西式野宴!

音 樂 旅 行

全程播放西藏民俗歌曲、西藏古樂、懷舊老歌、旅行歌曲、催眠治愈系音樂


西藏—旅行清單

第一天.回到藍天下—初見圣城“拉薩”

第二天.圣城—布達拉宮—尼泊爾午餐—大昭寺—八廓街—老巷子

第三天.千佛崖—龍王潭—藏家宴—森林城市“富氧”林芝

第四天.八一鎮—排龍小墨脫—雅魯藏布江大峽谷核心保護區—波密易貢錯

—桑林寺—波密石經城—318川藏線—扎西崗村—魯朗石鍋雞

第五天.魯朗國際小鎮—色季拉山觀景臺—雅尼國家濕地公園

雅魯藏布江大峽谷景區—八一鎮

第六天.八一鎮—巴松錯—扎西島—錯宗寺—拉薩

第七天.拉薩—360°羊卓雍措環湖—西式野宴—拉薩—自由時間

第八天.西藏歡迎你,再來!再來!

天涯會員福利又來啦!從2020年6月25日-12月31日止,只要提前15天報名天涯戶外長線活動,即可免費送價值128元信封式抓絨睡袋一個?。ㄞk公室午休、長途旅行車上、海邊露營必備用品哦)!親,還包郵哦!

免費獲得條件及流程:

1、提前15天參加天涯戶外長線活動,報名成功并繳費;

2、報名時,備注收件人、收件地址、聯系電話等(可以寫自己收,也可以送朋友);

3、活動日期前7天,由天涯戶外客服按約定地址寄出睡袋,注意查收!

本活動最終解釋權屬天涯戶外。

睡袋特點:



行程

沿途景點

第1天     全國各地  →  拉薩 

第2天     布達拉宮  →  八廓街-老巷子 

第3天     拉薩  →  林芝 

第4天     八一鎮  →  魯朗 

第5天     魯朗  →  雅魯藏布江大峽谷 

第6天     八一鎮  →  拉薩 

第7天     拉薩  →  羊卓雍措環湖 

第8天     拉薩  →  全國各地 

D1

第1天

全國各地拉薩 

行程概述
拉薩集合
全天
      我們總有渴望:回歸一次原野,穿梭一片湖畔,飽覽一回山色,看一看世界的最高峰……
我們總想:看金碧輝煌的布達拉宮,隨人群在八廓街轉經,攜好友去倉姑寺喝甜茶,把自己融入這異域的宗教和文化氛圍中!

西藏等你已久,你來了!…… 相信今夜,將無人能眠……

膳食:不含·路途自理。推薦:素食餐廳-佛家簡餐(晚餐)


溫馨提示:

當天請不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質,是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀情緒能夠減弱高原反應帶來的不適。


三餐

早餐:不含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

拉薩舒適型酒店

D2

第2天

布達拉宮八廓街-老巷子 

行程概述

圣城—布達拉宮—尼泊爾午餐—大昭寺—八廓街—老巷子

全天

今日行程設計理解——City Travel—城市旅行當中,不僅我們要去參觀風景名勝,網紅打卡點,還要深入當地的生活當中。不僅走街串巷,還要感受當地的飲食生活!

—圣城

拉薩,在藏語中為“圣地”或“佛地”之意,在這里到處可以看到披著絳紅色袈裟的喇嘛和信徒們一步一叩首虔誠朝圣的身影。強烈而神秘的宗教氣氛……感染著每一個人

達拉宮—穿越中世紀的“圣殿”

松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃,用另一半時間建筑輝煌的宮殿和寺廟。游走于金碧輝煌的佛殿,靈塔,寢宮,回廊之間,燈光渺渺,窗幃低垂,酥油的味道四處彌漫,整個好象落入了一個古老的夢境,不由自主地迷失在那些經書,佛像,壁畫和遙遠的傳說中,雪后的布達拉宮在冬日暖陽的照射下,顯得更加莊嚴。

泊爾娜瑪瑟得餐廳

“娜瑪瑟得”是尼泊爾語:“你好”的意思。中午就在這友好的餐廳享用尼泊爾美食!這里有藏餐、尼泊爾餐、印度餐,廚師是特意從尼泊爾聘請的優秀廚師,這里的酸奶蛋糕堪稱西藏一絕!在悠閑的尼泊爾下午茶中愜意的感受久違的悠閑、心的寧靜!偷得浮生半日閑!

西藏的靈魂—大昭寺

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格,成為藏式宗教建筑的千古經典。寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝圣者的痕跡。在這里,對神的膜拜是不分晝夜的。

游八廓街—世界文化名街

環大昭寺外墻一圈稱為 “八廓街”即八角街。便是藏民們行轉經儀式的路線。它匯聚著來自各地的朝拜者,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上……




三餐

早餐:已含   午餐:贈送尼泊爾特色餐   晚餐:敬請自理

住宿

拉薩舒適型酒店(三星)

D3

第3天

拉薩林芝 

行程概述

千佛崖—龍王潭—藏家宴—森林城市“富氧”林芝



全天

貼心科學安排:選擇西藏旅游,從“林”(芝)開始,能夠更高的適應高原反應,可以從低海拔森林城市“林芝”富氧環境逐步向高海拔適應過渡。

薩秘境—千佛崖

千佛崖位于藥王山北側的山崖上,沿著一條桑煙氤氳、蜿蜒曲折的小巷行至盡頭,就可以看到崖壁密密麻麻刻滿了上千個色彩艷麗、大小不一的佛像,這里游客極少,每天都有數千當地藏民在朝拜,善男信女絡繹不絕,石刻佛像漫山遍野,五色經幡鋪天蓋地,使人如臨佛教天國,心靈受到震撼。千佛墻對面有一間點滿酥油燈的燈房,5毛錢一盞燈,可以點燈祈福

王潭我們一起逛公園

龍王潭位于布達拉宮后的花園,林幽水清的地方,這里古柳蟠生,碧潭清波??梢愿膶m羅布林卡媲美,是拉薩著名的園林之一。龍王潭呈長方形狀。潭水中有一孤島,連接潭水間小島和陸地的是一座五孔石拱橋,島上建有樓閣,供奉墨竹思金龍王,當地群眾稱為“財主百龍之王”所以這也是求財的地方!

家宴—味同食材本源

西藏藏家宴菜肴堅持傳統烹飪技術為主,使用的調味品以野生調料為主,由總廚帶隊前去山區采集,充分體現“雪域多奇珍、香美原天然”的高原美食特色。

林城市—林芝

林芝的天藍,藍到讓人恍若置身另一個星球;林芝的水清,清得似天上的玉盤映出一片碧綠。它是花的海洋,四月桃花嬌艷,五月杜鵑花燦爛輝煌,讓人仿佛踏入夢幻般的仙境。林芝的美非比尋常,美中透著大氣、狂野、超脫,那種雪山下、峽谷中、村里村外布滿粉黛鮮花的盛況,只有身臨其境才能體會到那種超然脫俗的美。

晚餐自理推薦:牦牛肉店,西藏的牦牛肉,廣東的做法、墨脫的石鍋

 

三餐

早餐:已含   午餐:贈送藏家宴   晚餐:敬請自理

住宿

林芝三星級酒店(舒適型酒店)

D4

第4天

八一鎮魯朗 

行程概述

八一鎮—排龍小墨脫—雅魯藏布江大峽谷核心保護區—波密易貢錯—波密縣桑林寺—石經城—318川藏線—扎西崗村—魯朗石鍋雞


全天

如果你想朝圣的同時又領略驚世駭俗的風光,西藏,一定是一個不折不扣的佛系旅行目的地。寺廟、湖泊、山峰、峽谷感受高級精神文明。這種豐富多彩的線路感悟人生的不同!

龍天險—小墨脫

“川藏難,難于上西天”是川藏線上最驚險的路段,以險峻奇絕聞名于世,與通麥天險合稱“死亡路段”,是入藏最難走的一段路。是川藏線海拔最低處,芭蕉、木瓜、藤竹、海芋頭、石斛、金耳,各種野果、菌類、靈芝等藥材!

魯藏布大峽谷核心保護區、保護站—1號大拐彎入口

雅魯藏布大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村(海拔3000米),經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎,南到墨脫縣巴昔卡村全長504.6千米是世界最深、最長、海拔最高的峽谷,被科學家看做“打開地球歷史之門的鎖孔”

注意、注意、注意:這里不是已經開發的派鎮大峽谷的入口,“雅魯藏布大峽谷景區” 而是更天然的“雅魯藏布江大峽谷核心保護區””保護站”排龍是真正1號大拐彎入口,避免了景區看人后腦勺人擠人的困擾,更多野趣、有探索性。介意者慎選

密易貢錯——環湖而行

易貢藏語意為“美麗”意為“最向往的地方”冬無嚴寒夏無酷暑,它被綿延突兀的念青唐古拉山支脈的群山環繞,展示了典型的藏東南高度割裂地形特點,也呈現出“ 山頂白雪皚皚,山麓鳥語花香 ”的立體風景。易貢錯湖水面平靜,湖邊有大片的濕地草場,形成的時間不長,但景色十分的唯美!而阿里巴巴的馬云2019年就來到這里游玩!

密縣的桑林寺與石經城

桑林寺——寺內修行者有僧有尼,她們一律笑容滿面的對待我們這些外來的游客。藏族人原本就特別淳樸友善,這些修行的人就更加如此了。桑林寺的活佛噶桑久美,慈眉善目,基本都在寺廟修習,每次去總能看到他!

石經城——桑林寺的石經城是西藏藏東南最大的石經城!石經城之所以叫城,就是因為他的造型是石頭刻制的經文按照方形圍著堆砌的,從遠處看就是一座古城堡!因桑林寺修建在山丘上,對面的數座雪山一字排開、森林、阡陌與藍天一覽無余,這是攝影的絕佳視角! 

318川藏線—中國66號公路

318線被中國國家地理譽為中國景觀大道,川藏公路以風景優美路途艱險著稱,一路景色壯麗,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河,是旅游探險愛好者和攝影師的極樂所在!林芝到排龍約120余公里是318線最精彩的路段!

朗石鍋雞—西藏林芝地區著名美食,以手掌參和土雞為原料,經石鍋慢火燉制的魯朗石鍋雞風味非常獨特,湯味有一股淡淡的藥材清香,雞肉嫩而有彈性。燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的云母石砍鑿而成,而這種石頭僅產于墨脫,要靠背夫從墨脫把原始石材背出來后,再由門巴族人用整塊石材手工細心鑿制,這種石鍋售價也非常昂貴。墨綠色的云母石鍋,保溫性特別好。

朗扎西崗村

村莊不大,恰到好處地嵌在山坳里,這里民風古樸、風景如畫,有“東方瑞士風光”、“奧地利田園風光”的美譽。隨著夜晚的來臨,領略獨特藏家風情,醉臥香巴拉夢境“扎西崗村”,感受藏家生活!

三餐

早餐:含   午餐:敬請自理   晚餐:贈送魯朗石鍋雞

住宿

魯朗扎西崗村

D5

第5天

魯朗雅魯藏布江大峽谷 

行程概述

魯朗國際小鎮—色季拉山觀景臺—雅魯藏布江大峽谷景區—八一鎮

朗小鎮—走一段鄉村路

全天

傳說中的“隱者之居”、龍王谷!也是“叫人不想家”的地方。從扎塘魯措湖穿過一片灌木林過個小山坡,豁然開朗,小溪,云霧、林海、田疇、牧場、流水、人家、牛羊……頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星羅棋布、錯落有致,勾畫了一幅恬靜、優美的畫卷!

季拉山—南迦巴瓦的最佳拍攝點、觀景臺

色季拉山國家森林公園--觀看中國最美麗的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一!登臨海拔4720米處的色季拉山口,除了滿眼的經幡,還可遠眺無邊的林海和南迦巴瓦神山的英姿。

尼國家濕地公園—藏東南文化之軸心

尼洋河與雅魯藏布江在此交融,形成一清一濁一急一緩的江河匯流奇觀。這里的玻璃棧道是西藏歷史上第一個且目前唯一的玻璃觀景臺,踏上棧道,一路攀升,往尼洋河延伸了45米,走上超大圓形玻璃觀景臺,便可盡情觀賞江河匯流的壯美。游客僅需購買門票即可沿玻璃棧道上玻璃觀景臺,游覽江河匯流絕美風光,深度體驗西藏苯教文化魅力。

魯藏布江大峽谷景區

在號稱“世界屋脊”的青藏高原,有兩個世界之最:一個是世界最高的山峰——珠穆朗瑪峰,一個是世界最深最長的河流峽谷——雅魯藏布大峽谷。高峰與深谷咫尺為鄰,近萬米的強烈地形反差,構成了堪稱世界第一的壯麗景觀。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起,環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足,堪稱“地球上最后的秘境”,是地質工作少有的空白區之一。

迦巴瓦峰:天界之渡,云中天堂

被譽為“云中的天堂”,被中國國家地理雜志社評選為中國最美的山峰之首,南迦巴瓦存于這世上已有 7 億多年,他是整個喜馬拉雅地區最早脫海成陸之地。這座陡峭的山峰坡壁上基巖裸露,峽谷之中又布滿了巨大的冰川,攀登系數之大一直為世界登山界矚目。

三餐

早餐:含   午餐:敬請自理   晚餐:敬請自理

住宿

林芝舒適型酒店

D6

第6天

八一鎮拉薩 

行程概述

八一鎮—巴松錯—扎西島—錯宗寺—拉薩—自由時間



全天

林高速--中國最美高速公路

作為構成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分,依托雪域高原壯美的自然景觀,一路景色壯麗,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍攝風景!

松錯—西藏小瑞士

巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古剎為一體,景色殊異,四時不同,有“東方瑞士”美譽。國家級森林公園、5A級景區。

西島—寺院私島

扎西島沿順時針方向轉島,可以看到桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹”、蓮花生洗臉的神泉、遠山與湖水交融……

宗寺—湖中城堡、生殖器崇拜

湖心島上古老的“措宗貢巴寺”,可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜,它們分別擺放在寺廟石階的兩側,男左女右。

樂酣睡—夢回拉薩

午后酒足飯飽,踏上回程,車廂里回蕩佛系音樂,治愈系的音樂和大腦頻率一致迅速帶你進入夢想,他鄉還是家的暖床……


 



三餐

早餐:含   午餐:敬請自理   晚餐:敬請自理

住宿

拉薩舒適型酒店(三星)

D7

第7天

拉薩羊卓雍措環湖 

行程概述

拉薩360°羊卓雍措環湖—西式野宴—拉薩—自由時間



全天

08:00   出發——前往貢嘎曲德寺,拉薩、山南衛藏地區最大的薩迦派寺廟

朝湖儀式——古寺祈福

貢嘎曲德寺是朝拜羊湖的必經之處,在該寺朝拜后再前往羊湖。寺內壁畫數量多、保存好,藝術性強,在西藏藝術史上的重要地位。其中如意藤佛本生傳記壁畫最為著名!曲德古寺的喇嘛非常友好,他們會為我們講解寺廟歷史,為我們誦經,供燈,進行朝湖祈福!

鳥瞰雅江——雅魯藏布江河谷

101省道的雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面,沿雅江河谷進入307省道行駛到半山腰鳥瞰雅魯藏布江,視野遼闊,恢弘壯美。

岡巴拉山——羊湖景區

藏語意為“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,千百年來,羊卓雍措如一位入眠的仙女靜靜地長臥于此,在這片蜿蜒的蔚藍面前,一切的色彩都已被掩蓋。

最佳視角——看羊湖最美一面

最藍的天,最藍的湖,都在這里。在這里,你會明白“天上天使淚,人間羊湖藍”為何意,但也有很多攝影師說:“無論拍多少次羊湖,都拍不出她的美……”

羊湖環湖——真環湖

羊卓雍錯如果以常規旅游團的形式去游覽,那么你看到的只是冰山一角,如果你想更加深入的了解羊湖,您只有環湖一條路。

越野之路——路如人生

此路段環湖而行,18公里土路,行車約20分鐘,路況良好。路有起伏,路如人生。由于地理位置偏僻,少有旅者走這條線。在這里你會體會到“有信仰的地方就有路”。

西式野宴

羊湖岸邊,遠處的雪山一字排開,天空的藍色是結晶的藍寶石,羊湖的藍色卻是晶瑩的青瓷,在陽光、藍天、雪山的陪下,展開西式野宴——紅酒、香檳、西餐牛扒、沙拉、意面。

藏裝拍攝——拍出西藏仙氣

攝影元素——羊湖岸邊,湖水清澈見底,悠閑的魚兒游來游去。湖邊隨手一拍,都是大片,藍天、白云、湖水襯托了著您,飄飄欲仙! (羊卓圣湖民俗信仰原因,不能下水,只能在湖邊擺拍)

推薦·享受感官—享受表演

文成公主實景劇,星空為幕,山川為景,氣勢恢宏,震撼心靈,藏文化經典史詩巨作文成公主實景劇,這個景點是以拉薩自然山川為背景,在高原圣域的璀璨星空下,還原大唐文成公主與吐蕃王松贊干布和親的歷史畫面。


三餐

早餐:含   午餐:贈送羊湖西餐   晚餐:敬請自理

住宿

拉薩舒適型酒店(三星)

D8

第8天

拉薩全國各地 

行程概述

別離→解散


全天

相信,一切都是最好的安排—可惜時光之里山南水北,你我之間人來人往,天下無不散之筵席,但我們相信相逢的人會再相逢……

或許某一天你會想念一個地方 想念藍天凈土,想念你走西藏……


今天可以根據大家的意愿選擇在拉薩自由活動或者告別拉薩返回溫暖的家。想在拉薩多停留一天的隊友當天住宿需要自理,全天可以選擇在拉薩市區閑逛,參觀宏偉的圣地布達拉宮,在大昭寺門口曬太陽發呆,在八角街挑紀念品,或者到西藏博物館感受西藏的滄海桑田都是不錯的選擇

溫馨提示:煩請客人自行辦理退房手續,注意檢查攜帶好各自物品,如有遺漏可與酒店或我部工作人員聯系。請提前關注目的地氣候,提前做好增減衣物的準備。

特別提醒:

飛機返程需提前2個小時到達機場,拉薩到機場全程接近80公里,需要一個小時車程,火車站離拉薩市區打車只需要25分鐘,請大家合理安排出發時間。如果是下午返程,可以把行李先寄存在前臺之后到八角街去逛逛。


三餐

早餐:已含   午餐:敬請自理   晚餐:敬請自理

住宿

溫馨的家

*以上行程僅供參考,最終行程可能會根據實際情況進行微調,敬請以出團通知為準。

費用說明

費用包含

1.全程西藏正規旅游車輛

2.全程6晚舒適型酒店和1晚民俗民宿體驗

3.全程包含早餐,贈送:尼泊爾餐、藏家宴、魯朗石鍋雞、羊湖西餐(贈送餐不吃不退)

4.8人以下司機兼向導,8人以上全程配領隊

5.旅行社責任保險30萬,旅游車意外險50萬



費用不包含

1、報價外個人消費;

2、正餐除贈送餐外其他不含;

3、全部行程中景點大門票不含;

4、居住地往返拉薩的大交通費用;

5、以上“費用包含”中未列明的其他費用;

6、因不可抗力因素所產生的額外費用;

景點門票參考:布宮200元,大昭寺85元,巴松錯門票120+觀光車50元,魯朗林海觀景臺60元,排龍溫泉50元,羊湖120元,那木措120元。合計:805元。



活動提示

* 本線路由 天涯戶外網具有資質的戰略合作聯盟成員 提供線下相關服務

注意事項

注意:本線路只接受有中國大陸身份證人士報名參加!活動6人成行,下單前請聯系客服確認,謝謝!

本行程具有一定的戶外體驗元素,不提供保姆式服務,行程中涉及休閑級輕徒步、爬山、藏式民居住宿等體驗項目,如不適應戶外行程的隊員,請慎重選擇!活動為常規休閑游,無戶外經驗者也可參加,服飾裝備要求同內地常規旅行一樣,沒有特別專業要求。


1.出發時,切記攜帶有效身份證。(如暫無身份證可使用戶口本。使用護照無效)
2.有嚴重高血壓、心臟病患者、哮喘病患者不宜進藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。
3.團費含每人每天一床位,若出現單數成人出行,請補單房差。
4.由于西藏能源不足,大多數酒店使用太陽能熱水器,故許多酒店只能定時供應熱水。
5.西藏旅游情況特殊,以上行程時間安排可能因天氣、路況、政策等原因相應調整,敬請諒解!
6.進藏除了防曬之外,由于晝夜溫差較大,且有高原藏式民居體驗項目,條件十分有限,防寒也十分必要,建議攜帶羽絨服等保暖的衣物。
7.西藏物資匱乏且服務標準亟待提高,酒店與內地有一定差距,酒店配套設施略少一些甚至相比有些簡陋,但客房和內地同樣舒適。
8.此旅行全程為純玩團,無購物,無任何隱性消費、敬請放心。
9.按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。
10.由于航空公司航班調整或延誤,所產生的費用由游客自理。
11.進藏后,注意身體變化,量力而行!若行程中出現嚴重高原反應者,請必須聽取醫生建議,終止或調整行程,未完成部分將被視為您自行放棄,所有行程恕不退任何費用。
12.西藏冬季部分地區或下大雪封山,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游,接待方不承擔任何賠償責任,客人所交團費不退還也不增加,我司會在拉薩地區增加景點用以彌補。



【活動須知】
1. 報名參加活動者必須是年滿18歲、具有完全民事行為能力的自然人,如為18歲以下必須由監護人帶領方可參加活動。
2本活動為偏向自助性質的戶外活動,而非旅行社組團的保姆式旅游,活動全程請每位參與者遵循自助、互助、環保、公平的原則。
3由于高原氣候對身體素質的要求較高,活動參加者務必要確保自己身體是健康的,不得隱瞞病癥。
4在此次活動中如果由于活動參加者的行為而導致了第三方的財產損失或個人傷害可以通過協商或者法律途徑解決。
5活動參加者保證:已經閱讀和理解以上聲明和其條文,理解參加此次戶外活動相關的風險,并同意承擔參加此次戶外活動可能帶來的相關責任。

【退改說明】
旅游者在行程開始前7日以內提出解除合同,按下列標準扣除必要的費用
行程開始前6日至4日,按旅游費用總額的30%
行程開始前3日至1日,按旅游費用總額的50%;
行程開始當日,按旅游費用總額的80%
如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償組團社的實際損失,或者旅游者在行程開始前7日以上提出解除合同的,旅游者應當按實際損失對組團社予以賠償,但最高額不應當超過旅游費用總額。 
游客轉讓:出行前,在符合辦理團隊簽證或簽注期限或其他條件許可情況下,旅游者可以向組團社書面提出將其自身在本合同中的權利和義務轉讓給符合出游條件的第三人;并且由第三人與組團社重新簽訂合同;因此增加的費用由旅游者或第三人承擔,減少的費用由組團社退還旅游者。



特別提示

裝備建議:
【推薦穿衣】衣服以保暖防風為主
毛衣及羽絨等保暖衣物、秋衣秋褲、帽子、圍巾、手套、便鞋及運動鞋;(備注:西藏早晚溫差較大,達到15度左右,須帶厚外套或毛衣等較厚衣物,冬季期間 晚間氣溫下降到0-5度左右,一定要做好防寒工作,羽絨服、棉毛褲等保暖衣服都是必不可少的。)
【電子產品】及其相關
相機、攝影機、膠卷、電池及儲存卡、全球通手機、插座轉換器;
【化妝品/防曬】及其相關
保濕潤膚品、太陽鏡、太陽油、35SPF+或以上防曬霜;
【食品/藥品】及其相關
高熱量食物(朱古力等)、維生素、平安藥品(感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、創可貼等)、緊急藥物處方;
【其他裝備】(以個人習慣為準)
拉桿箱或者大背包,以及一個小背包(用于隨身攜帶貴重物品)、保暖水壺飲用水1升、墨鏡(陽光強,需防雪盲);行程表、現金(多備零錢)、干/濕紙巾等。

PS:
【衣】高原的陽光很美也易傷人,墨鏡、帶沿的帽子、防曬露等是必要的,帶件外套,早晚溫差大,隨時加衣。珠峰、納木錯夜晚需要穿羽絨服。
【食】西藏地區條件有限,物價水平較高,團餐并不豐盛,請做好心理準備。
【住】酒店條件與內地有一定差距,酒店配套設施也略少一些,但客房干凈衛生。
【行】我們的常規觀光行程所達之處,路況都非常好,全程使用正規旅游巴士,窗外全是風景。

全年共享線——我們產品更新迭代的設計

 

1、 常規的線路拉薩市內都是一日,作為主要目的地,一日太緊、也太趕,所以我們改成一日半,增加了半天,這樣拉薩旅行松弛有度,恰到好處

 

2、 常規的線路林芝一般都放的是3天,這樣也比較趕,而且玩的不多,往返林芝路上景點也比較空,那么我們就從市內偷出半天時間,改成3天半。在原有的林芝景點——巴松錯、大峽谷、卡定溝、魯朗四個景點的基礎上有增加了——排龍小墨脫、雅魯藏布大峽谷核心保護區、波密易貢錯環湖、波密桑林寺、波密石經城、318川藏線(魯朗波密段)、扎西崗村7處景點,走的更深度、體驗更強,從常規4處變成11處景點

 

3、 我們的產品時間結構:拉薩一天半、林芝三天半、羊湖一天環湖西餐

 

4、 我們還增加了美食環節:贈送藏家宴、尼泊爾餐、湖邊西餐、魯朗石鍋雞

 

5、 我們的體驗:我們小街巷、藏寨藏家的住宿體驗、線路延伸到波密境內、倍數增加的亮點,注定這是愉快的旅行、最好的西藏線路——所以我們的產品名稱就叫做“世界頂級的線路—在西藏”

 

6、 價格,雖然精彩度倍數增加,但因為科學的設計成本增加不多,所以性價比、體價比是西藏旅游線路最高的產品,沒有之一


問答

為什么不包含來回大交通和用餐費用?

【關于來回大交通】

1.歡迎隊員從全宇宙各地前往當地集合,也鼓勵大家旅行結束后去探索更多的地方。為了最大限度的給大家自由安排的空間,我們建議隊員自行決定大交通方式。

2. 機票和火車票都已經全面實現網絡購票,我們并不能獲得比個人購買更便宜的價格,統一購買反而加大了退換票的難度,所以我們的活動沒有包含來回的大交通費用。

 

【關于用餐】

1. 我們認為飲食是最能體現當地文化的一部分,更希望隊員能在旅途中自己去發掘當地的美食,而不是我們提前為你準備好,這其中的快樂和魅力只有你自己嘗試了才知道。

2. 部分目的地可以發掘的美食較少,但是考慮到每個人不同的飲食習慣,為了尊重每一個隊員,我們在大部分的行程中并未包餐。這種情況下,大家可以一起點菜,也可以分開就餐。



★高原反應是人到達一定海拔高度后,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化,而產生的自然生理反應,海拔高度一般達到 2700 米左右時,就會有高原反應。拉薩的海拔在 3680米左右,空氣稀薄、氣候干燥,極易發生高原反應,應提前做好應急措施。由于當地太陽輻射較強,防曬霜(高倍的)、太陽鏡、遮陽帽也是必備的,此外還要準備足夠的衣物以應付較大的溫差。

★高原反應有哪些癥狀?

高原反應的癥狀一般表現為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現:嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣干燥而出現:皮膚粗糙、嘴唇干裂、

鼻孔出血或積血塊等。

★如何避免或減輕高原反應?

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什么樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多??删徑飧咴磻乃幤肪疤旒t花膠囊(至少提前 7-10 天服用,淘寶店有售,抗高反,效果不錯)、 西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸 ( 不可多服 )、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的癥狀時服用有一定的療效)等等,對于高原適應力強的人,一般高原反應癥狀在 1-2 天內可以消除,適應力弱的需 3-7 天。

【具體藥物服用請遵從醫生建議】

★到達西藏后有高原反應怎么辦?

西藏一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院,輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它,嚴重的可以看醫生。出現高原反應后,應多休息,少活動,堅持進食,可服用一些緩解高原反應的藥品。嚴重的高原反應,比如出現:浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀,建議一定到醫院輸液、吸氧等治療,并盡快離開高原,在拉薩比較方便,每天都有進出拉薩的航班,可乘航班離開,一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤,并且無任何后遺癥。

★進藏身體有何要求?哪些病人不宜進藏?是否要體檢嗎?需要鍛煉身體嗎?

進藏除了要保持良好的心態外,對于健康的身體并無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對于有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外,在進藏前不要刻意的鍛煉身體,如果您在平時一直堅持鍛煉,在赴藏前半個月也應停下來,因為通過鍛煉后的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負擔,反而容易引起高原反應。

★感冒為什么不能去西藏?在西藏感冒怎么辦?

感冒患者由于自身身體機能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負荷,帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險的高原疾病,不及時治療很容易有生命危險。感冒患者,建議您在出發前將感冒治好,痊愈 1 個月后再進藏,不要帶感冒病菌進藏。在西藏感冒,一般沒有太大的問題,因在高原已經有一定的適應性和抵抗力,身體基本上都調整過來了,及時治療即可,而且,西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒藥品,一般 1-2 天癥狀即可消失。

★初到高原地區,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧,盡量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。如果能適應酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。若有感冒、咳嗽、發燒等癥狀,一定要及時吃藥和看醫生,否則很容易轉化成肺氣腫。

評 價 該路線預定完成出行之后,才能評價

從****始

3.2分 領隊服務 非常不滿 行程安排 一般 餐飲住宿 滿意 旅行交通 不錯

西藏游絕對值得一去。雖然對導游有點意見!但全程風景優美!


來自手機端評論 2017-09-17 22:45:29

F****a

5.0分 領隊服務 滿意 行程安排 滿意 餐飲住宿 滿意 旅行交通 滿意

真的玩得挺開心的


來自PC端評論 2017-07-10 14:11:38

g****r

5.0分 領隊服務 滿意 行程安排 滿意 餐飲住宿 滿意 旅行交通 滿意

客服妹紙很好,回答很詳細,也很耐心。這種服務才是一流的


來自PC端評論 2016-05-31 16:47:37

當天追加 2016-05-31 16:48:24

忘了說線路也很贊,終于娶到西藏了,叼叼的

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